素質(zhì)拓展訓(xùn)練感想600字

　　凝心聚力，所向無敵

　　為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，加強(qiáng)管理層的執(zhí)行力，提升團(tuán)隊(duì)士氣和銷售激情。2019年11月23日，集團(tuán)一行三十余人前往沙灘公園進(jìn)行了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

　　01、破冰/團(tuán)隊(duì)建設(shè)/組隊(duì)

　　到達(dá)軍事拓展訓(xùn)練營(yíng)地后，拓展教練為大家進(jìn)行了拓展訓(xùn)練內(nèi)容講解，在短暫的“破冰”環(huán)節(jié)后，現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)組成了三支團(tuán)隊(duì)：選隊(duì)長(zhǎng)、取隊(duì)名、呼口號(hào)、練隊(duì)形，大家身著統(tǒng)一的服裝，斗志昂揚(yáng)的展現(xiàn)了成邦人拼搏進(jìn)取的風(fēng)采。

　　巔峰隊(duì)

　　巔峰巔峰，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!

　　亮劍隊(duì)

　　劍鋒所指，所向披靡!

　　老虎隊(duì)

　　一二三四五，上山打老虎，

　　老虎都在家，誰(shuí)敢打倒它!

　　02、練唱訓(xùn)詞

　　我將戰(zhàn)勝恐懼，征服猶豫，共赴挑戰(zhàn)，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，建設(shè)成邦，無論遇到多大困難，我將全力以赴，不拋棄，不放棄。

　　03、隊(duì)列訓(xùn)練

　　由內(nèi)到外、由個(gè)人到團(tuán)隊(duì)，優(yōu)秀，是一種性格、是一種氣質(zhì)!

　　稍息立正，身姿筆直，眼神堅(jiān)毅。在教官的指導(dǎo)下，大家開始站軍姿訓(xùn)練。借助撲克牌輔助，在站軍姿的過程中，錘煉頑強(qiáng)的意志，磨煉不屈的毅力，煉就鋼鐵般的紀(jì)律。

　　04、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目相信自己

素質(zhì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)1500字

,摘要：下面給大家?guī)硪黄恼隆緢F(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)心得。拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：一、明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利,

　　相信自己：分組進(jìn)行，每組成員將隊(duì)長(zhǎng)高高舉起，手臂要伸直，不能放下，堅(jiān)持二十分鐘。

　　這世界上

　　沒有什么是不可能完成的事

　　只要你相信自己

　　你就是最優(yōu)秀的

　　相信團(tuán)隊(duì)的力量

　　把一切不可能變成可能

　　05、午場(chǎng)休息

　　06、拉歌

　　拉歌，是軍隊(duì)的一項(xiàng)傳統(tǒng)文化，也是一種娛樂方式，最能反映一個(gè)團(tuán)隊(duì)的士氣和戰(zhàn)斗精神。午休過后，大家圍在一起，在教練的組織下，學(xué)習(xí)《打靶歸來》、《嚴(yán)守紀(jì)律》等紅色歌曲，并進(jìn)行了拉歌比賽。

　　07、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目心有靈犀

　　心有靈犀：每一組挑出一名指揮人，指揮蒙眼人行走到達(dá)指定位置敲響鑼，摘下眼罩跑回原地接力，最后一名成員到達(dá)后，用時(shí)最少的獲勝，輸?shù)慕M將接受懲罰。

　　08、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目畢業(yè)網(wǎng)/法柜奇兵

　　畢業(yè)網(wǎng)：團(tuán)隊(duì)所有成員必須人貼人，跳過高達(dá)一米五左右的網(wǎng)，過人時(shí)不能碰網(wǎng)，碰網(wǎng)則挑戰(zhàn)失敗，從頭再來，三十人的團(tuán)隊(duì)必須在12分鐘內(nèi)完成。

　　踩著同伴的腿，踩著同伴的肩，拉著同伴托起的手掌，成員們逐一過網(wǎng)。前兩次的挑戰(zhàn)，都因?yàn)椴恍⌒呐鼍W(wǎng)而失敗，但是大家并沒有氣餒，而是從失敗中總結(jié)不足，迅速調(diào)整方法。最終，在所有小伙伴們的共同努力下，大家齊心協(xié)力，在12分鐘內(nèi)完成了畢業(yè)網(wǎng)挑戰(zhàn)。

　　一天的軍事拓展訓(xùn)練下來，大家都收獲頗多。在實(shí)踐鍛煉中學(xué)習(xí)，在參與體驗(yàn)中改變，在感受團(tuán)結(jié)、協(xié)作、勇氣、信任帶來的成功后，每個(gè)人都深刻感觸到執(zhí)行力的重要性及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精髓所在。今后，相信每一位伙伴在接下來的日子中，都將帶著無限的激情，在各自的工作崗位上繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱，再攀新高!

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800字素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)